skip to Main Content
Inbodyscan

Meten is weten

Wilt u meer weten over uw gezondheid?

Dat kan met een InBody scan. Deze scan geeft een overzichtelijk beeld van waar een bepaald lichaamsdeel uit bestaat en meet onder andere: gewicht, skelet- en spiermassa, vetpercentage en vochtgehalte. Door middel van de scan krijgen we een secuur inzicht in uw gezondheid, waardoor we samen met u aan uw gezondheidsdoelen kunnen werken.

Zo werkt de InBody scan

Voorafgaand aan de meting leggen wij uit wat de meting inhoudt en hebben we een kort gesprek over de verwachtingen en eventuele vragen. Na het afnemen van de scan bespreken we de resultaten. Deze bestaan uit twee onderdelen: één van de lichaamssamenstelling en één van het lichaamswater. Deze resultaten zijn belangrijk voor het monitoren van blessures, vochtophopingen en ontstekingen en zorgen ervoor dat onze specialisten een behandelplan op maat kunnen opstellen.

SAMEN STERK DOOR PREVENTIE EN ZORG

Voor wie is een InBody scan geschikt?

Jong en oud kunnen een body scan laten uitvoeren. Dit mag echter pas:

  • minimaal 2 uur na de maaltijd;
  • na het toiletbezoek;
  • als uw lichaam op kamertemperatuur is;
  • als u geen accessoires, riemen, smartphones of zware voorwerpen bij u draagt;
  • bij voorkeur niet tijdens de menstruatie.

In de volgende gevallen kan er bij u geen body check plaatsvinden:

  • met een pacemaker;
  • tijdens de zwangerschap.

InBody scan tarieven

Voor leden van onze medische fitness hebben we een speciaal tarief van € 20,00 voor een InBody 770 meting. We willen onze trouwe leden belonen en hen de mogelijkheid bieden om regelmatig hun vooruitgang te volgen en hun doelen te behalen.

Voor degenen die geen lid zijn van onze medische fitness, is de prijs voor een InBody 770 meting € 35,00.

 

Locatie van de InBody scan

Wilt u een afspraak maken voor de InBody scan, dat kan telefonisch via telefoonnummer 071 – 407 43 84 of door een e-mail te sturen naar info@pmc-groep.nl. De afspraak vindt  plaats op onze locatie Katwijk – Gezondheidscentrum Zeehos.

De InBody scan is bij Beweeg! Coaching is goed te combineren met een sport-abonnement of een personal training traject op één van onze locaties. Kijk voor meer informatie op www.beweeg-coaching.nl.

Neem voor vragen contact op met het Paramedisch Centrum Katwijk, locatie Gezondheidscentrum Zeehos. Onze medewerkers staan voor u klaar.

MEDISCHE FITNESS

TARIEVEN

1x per week, group training | €40,00

2x per week, group training | €65,00

Onbeperkt, group training | €90,00

10x strippenkaart, group training | €100,00

 

 

FULL BODY CIRCUIT

 

Trainen onder begeleiding van een professional en in een groep toewerken naar jouw persoonlijke doelen? Dan is small group training wat voor jou!

Wij bieden verschillende small group trainingen aan voor maximaal 8 personen per les. Zo krijg jij de aandacht die je verdient en kun je werken naar de beste versie van jezelf!

Full body circuit:

Full body circuit is een variërende training waarbij alle spieren aan bod komen. Deze work out voel je the day after in het hele lichaam!

 

TARIEVEN

1x per week, group training | €40,00

2x per week, group training | €65,00

Onbeperkt, group training | €90,00

10x strippenkaart, group training | €100,00

 

 

BBB CIRCUIT TRAINING

 

Trainen onder begeleiding van een professional en in een groep toewerken naar jouw persoonlijke doelen? Dan is small group training wat voor jou!

Wij bieden verschillende small group trainingen aan voor maximaal 8 personen per les. Zo krijg jij de aandacht die je verdient en kun je werken naar de beste versie van jezelf!

BBB circuit:

B(uik) B(illen) B(enen) circuit is een uitdagende work out voor het onderlichaam en de core. Wij bieden een gevarieerde training gericht op ieders niveau.

 

TARIEVEN

1x per week, group training | €40,00

2x per week, group training | €65,00

Onbeperkt, group training | €90,00

10x strippenkaart, group training | €100,00

 

 

YOGA

 

Poweryoga

Als je op zoek bent naar een fysiek uitdagende en gevarieerde yoga waar je conditie van verbetert, je lijf sterker van wordt en waar je elke keer gestimuleerd wordt om fysieke en mentale grenzen bewust te onderzoeken, dan is Power Yoga iets voor jou.

Power Yoga is een krachtige, dynamische, vloeiende en bewuste yogavorm. De houdingen gaan naadloos in elkaar over op het ritme van je diepe buikademhaling. Power yoga is ook een mooie aanvulling op je andere sporten en helpt blessures voorkomen en zelfs te herstellen.

Zwangerschapsyoga

Zwangerschapsyoga is ontzettend fijn wanneer je zwanger bent. Tijdens je zwangerschap verandert er namelijk veel in je leven. Je hebt niet meer alleen de verantwoordelijkheid over je eigen lichaam, maar ook over het lichaam van een groeiende baby in je buik.Het is daarom heel belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Yoga kan je daarbij helpen. MEER INFO

 

TARIEVEN

1x per week, group training | €40,00

2x per week, group training | €65,00

Onbeperkt, group training | €90,00

10x strippenkaart, group training | €100,00

Zwangerschapsyoga programma | | €250,00

 

 

POWER HOUR

 

Trainen onder begeleiding van een professional en in een groep toewerken naar jouw persoonlijke doelen? Dan is small group training wat voor jou!

Wij bieden verschillende small group trainingen aan voor maximaal 8 personen per les. Zo krijg jij de aandacht die je verdient en kun je werken naar de beste versie van jezelf!

Power hour:

Bij het POWER HOUR staat pure kracht centraal. We werken hier met zware gewichten aan de grote spiergroepen, voor maximale spiergroei!

TARIEVEN

1x per week, group training | €40,00

2x per week, group training | €65,00

Onbeperkt, group training | €90,00

10x strippenkaart, group training | €100,00

 

 

PERSONAL TRAINING

Trainen op een van onze locaties of in de buitenlucht op een door jou gekozen locatie.

Wij bieden een training aan compleet aangepast op uw wensen en doelen. Dit resulteert in een leuke, intensieve en gerichte training, met het gewenste resultaat!

 

TARIEVEN

1x personal training | €50,00

5x personal training |€245,00

10 x personal training | €490,00